족저근막염은 발뒤꿈치부터 발바닥 중앙까지 이어지는 '족저근막'에 염증이 생겨 극심한 통증을 유발하는 질환입니다. 아침 첫 발을 내딜 때 찌릿한 통증을 경험하거나, 오래 서 있으면 발바닥이 아픈 경우가 많습니다. 대부분은 물리치료나 스트레칭, 깔창 사용 등으로 호전되지만, 이러한 보존적 치료에도 효과가 없는 경우에는 족저근막염 수술이 고려됩니다.
이번 글에서는 족저근막염 수술 과정을 처음 접하는 분들을 위해, 수술 전 진단부터 입원, 수술, 회복 및 퇴원까지 전 과정을 차례대로 설명드립니다.
수술 비용과 보험 적용 사항 체크하기
족저근막염 수술은 건강보험이 적용되는 경우가 대부분입니다. 단순 절개술의 경우 환자 본인 부담금은 약 20~50만원 사이로 형성되어 있으며, 내시경 수술이나 특수 재료를 사용할 경우 다소 추가 비용이 발생할 수 있습니다.
또한 실손의료보험에 가입한 경우, 입원비 및 수술비의 일부를 환급받을 수 있습니다. 수술 전 병원에 보험 청구용 진단서, 수술 확인서 발급 여부를 미리 문의해두는 것이 좋습니다.
족저근막염 수술 과정은 의료비용에 대한 불안감 없이 비교적 안정적으로 진행될 수 있으며, 경제적 부담이 크지 않은 점도 고려 포인트 중 하나입니다.
수술 전 검사와 진단 절차 확인하기
족저근막염은 진단 자체는 비교적 간단하지만, 수술 여부를 결정하기 위해서는 정확한 평가가 필요합니다. 병원에서는 발바닥의 압력 분포를 확인하거나 MRI, 초음파 등을 활용해 족저근막의 염증이나 파열 여부, 두께 변화 등을 확인합니다.
보통 6개월 이상 비수술적 치료를 했음에도 증상이 호전되지 않고, 일상생활이 힘들 정도의 통증이 지속된다면 족저근막염 수술 과정을 의사와 상의하게 됩니다. 이때 수술 전 피검사, 심전도, 마취 가능 여부를 파악하기 위한 검사도 함께 진행됩니다.
수술 방법과 선택 기준 바로 알기
족저근막염 수술은 족저근막을 일부 절개하거나 긴장을 완화시키는 방식으로 이루어집니다. 대표적인 수술 방법은 다음과 같습니다.
- 개방형 족저근막 절개술: 발뒤꿈치 안쪽을 절개해 족저근막의 일부를 잘라내어 긴장을 줄이는 방식.
- 내시경 족저근막 절개술: 작은 절개를 통해 내시경을 삽입해 족저근막을 절개하는 비침습적 수술.
- 석회 제거 수술: 족저근막 염증 부위에 석회질이 쌓인 경우 이를 제거하는 수술.
이처럼 족저근막염 수술 과정은 환자의 증상, 족저근막 상태, 수술 후 회복 가능성 등을 종합적으로 고려해 결정됩니다. 최근에는 회복이 빠르고 흉터가 적은 내시경 수술이 선호되고 있습니다.
수술 당일 입원 절차 따라가기
족저근막염 수술은 대부분 당일 입원 또는 1박 2일 입원으로 진행됩니다. 수술 전날 밤부터 금식이 필요하며, 수술 당일 병원에 도착하면 보호자 동반하에 동의서 작성, 마취 준비 등의 절차가 이어집니다.
수술은 국소마취나 수면마취 하에 진행되며, 평균 수술 시간은 약 30분 내외입니다. 수술 후에는 발바닥에 보호 붕대 또는 부목이 적용되며, 일정 시간 회복실에서 안정 후 병실로 이동하게 됩니다. 족저근막염 수술 과정 중 수술 직후의 안정이 매우 중요하므로 발을 심장보다 높게 두는 것이 통증과 붓기를 줄이는 데 도움이 됩니다.
수술 후 회복 단계 바로 보기
수술 다음 날부터는 간단한 보행이 가능하지만, 최소 2주 동안은 무리한 활동을 삼가야 합니다. 초기에는 목발이나 워커를 이용해 체중 부하를 최소화하며 걷는 것이 권장됩니다.
2주 정도가 지나면 실밥을 제거하고, 물리치료나 족저근막 스트레칭 운동을 병행합니다. 평균적으로는 4~6주 사이에 일상적인 보행이 가능하며, 직장 복귀도 환자의 회복 속도에 따라 이 시기부터 가능합니다.
족저근막염 수술 과정의 성공 여부는 수술 후 관리에 달려있다고 해도 과언이 아닙니다.
퇴원 후 주의사항과 재활 포인트 확인하기
퇴원 후에도 수술 부위를 청결하게 유지하고, 갑작스러운 체중 부하는 피하는 것이 중요합니다. 특히 족저근막의 재염증을 방지하기 위해 다음 사항들을 잘 지켜야 합니다.
- 충격 흡수가 잘 되는 신발 착용
- 장시간 서 있는 활동은 자제
- 발바닥 스트레칭을 꾸준히 실천
- 병원에서 안내한 재활운동 프로그램 준수
- 통증이나 부종이 다시 심해질 경우 즉시 병원 방문
족저근막염 수술 과정은 비교적 간단한 수술이지만, 재발 방지를 위해 발바닥 근육과 근막의 유연성을 꾸준히 유지하는 것이 핵심입니다.
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